Stammen die Schmerzen von verspannter Muskulatur, lässt sich die Härte seitlich und hinten am Hals sowie an den Schultern gut lösen. Ob das für Sie zutrifft, beurteilen wir, bevor wir beginnen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Zuchwil
Bildschirmarbeit, Zugluft oder eine schlechte Nacht setzen sich gern im Nacken fest und ziehen bis in den Hinterkopf. Wir behandeln Nacken und Schultergürtel als eine zusammenhängende Einheit.
Wenn jede Kopfdrehung zur Sache wird
Mal ist es die Steifheit beim Drehen, mal ein Druck am Übergang zum Hinterkopf, mal eine Spannung, die bis in die Schultern reicht. Weil der Nacken eng mit dem Schultergürtel verbunden ist, wäre es sinnlos, ihn allein zu behandeln – die Nachbarregion kommt immer mit dazu.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage den Nacken entlastet
Mit ruhigen, lösenden Handgriffen bearbeiten wir die verkürzte Muskulatur seitlich und hinten am Hals sowie die Ansätze oben an der Schulter. Weil die Gegend empfindlich ist, bleiben wir hier bewusst zurückhaltend im Druck.
Hinweis
Zieht es in einen Arm hinein oder kommen Schwindel, Taubheit oder Sehstörungen dazu, klären Sie das bitte zuerst ärztlich ab, bevor massiert wird.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannungen in Rücken und Nacken belasteter Schulter- und Nackenbereich müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
harte Schultern, steifer Nacken und ein müder Rücken Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Fussreflexzonenmassage
Stress und innere Unruhe der Wunsch, wieder Kraft zu tanken Nervosität, die einen nachts nicht schlafen lässt
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Entschieden wird nach Befund, direkt vor Ort. Meistens landen wir bei der therapeutischen oder der klassischen Massage.
Bei Ausstrahlung in einen Arm, tauben Stellen, Schwindel oder Beschwerden nach einem Unfall gehen Sie zuerst zur ärztlichen Abklärung – massiert wird erst danach.
In den allermeisten Fällen ja. Wer stundenlang mit vorgeschobenem Kopf sitzt, belastet die Nackenmuskulatur immer gleich. Die Massage nimmt die entstandene Spannung heraus; kurze Pausen, Haltungswechsel und Bewegung halten sie danach fern.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Zuchwil.